Перше, що хочу сказати: потрібно звернутися до лікаря.
Причини можуть бути різні: порушення газообміну, мала кількість кальцію в крові, переохолодження, м'язова втома. Якщо зводить пальці ніг у завзятого курця, то до лікаря потрібно не йти, а бігти, підстрибуючи, справа може закінчитися гангреною.
Будь-які судоми найчастіше пов'язані з нестачею вітамінів в організмі. А саме кальцію.
Також часто ноги зводить при великих навантаженнях.
Якщо багато часу проводити в одній позі. Це стосується саме ніг.
Судоми пальців ніг можуть бути викликані декількома причинами. Однією з яких є переохолодження ступень. Так само судоми може викликати носіння незручною або тісного взуття. Ще однією причиною є нестача мікроелементів, таких як кальцій, калій, магній.
Залишити відповідь