З якого дії краще починати день?

Перш за все добре б прокинутися. Адже якщо не прокинутися, цей день так і пролетить повз і закінчиться для вас, навіть не розпочавшись.

Між іншим, саме ця дія являє для багатьох певну складність. Встати-то вони можуть, дійти до туалету, навіть включити чайник або кавоварку і налити собі кухлик. Навіть повністю поснідати, одягтися і відправитися куди-то. А мозок ще толком не працює, сприйняття і аналітичне мислення не включилися, вестібулярка і та ледве фуричіт. Так що прокидатися треба вміти. Як би дивно це не звучало.

Прокинутися, помитися, поснідати, одягтися, пробитися через пробки - це все ще ранок. А день, мабуть, треба починати з усвідомлення того, що ранкова метушня закінчилася, що попереду продуктивний день. Заспокоїтися, тверезо прикинути плани, проранжувати їх за ступенем важливості і невідкладності, посміхнутися собі і налити кави. Все вдасться!

З туалету.

У прямому і в переносному сенсі слова.

А то сечовий міхур вантажить, а вмиватися холодною водою для шкіри добре і будить швидко.

Потім кава, будить вже остаточно.

Потім одягнутися, якщо плануєте ще щось робити поза домом ...

Насамперед відкрити вранці очі і дати прокинутися мозку ...

а взагалі з кружки кави або чаю ...

Випити склянку води з вичавленим підлогу лимоном