Знайшла в інтернеті наступну інформацію:
Факторами ризику розвитку остеопорозу слід вважати такі моменти:
вік понад 45 років
• зростання в 25 років менше 155 см
• зростання в зрілому віці менше 155 см
• вага тіла 65 кг і менше
• індекс маси тіла (маса в кг) / (зростання в м) * 100 = менше 24
• ендокринопатії в анамнезі
• захоплення кавою, надмірне куріння, алкоголізм
• захворювання, що вимагають застосування стероїдних гормонів
• захворювання, що вимагають застосування антиконвульсивних препаратів.
Виходить: для того, щоб уникнути остеопорозу, треба мати масу тіла хоча б 65 кг. А як же тоді бути стрункою при не дуже високому зростанні?
Крім того, величина ІМТ = 24 - це верхня межа норми зазначеного показника.
Виходить, треба вибирати: фігура або здоров'я? Або ця інформація не зовсім об'єктивна?
Залишити відповідь