В яких випадках шкідливо і в яких не вредно?
Змінювати свої звички шкідливо для здоров’я?
+4 +/-
Відповідей: 3
3 +/-
Найкраща відповідь
Мене звички погано для організму? Возбмем наприклад: ви зібралися кинути палити.
У перих ви робите погано коли почали курити. Нікотин надходить в організм витісняючи з нього вітамін
З і Бруга хімічні елементи, у нас пропадає апетит, ви втрачаєте у вазі. втрачаєте пам'ять, з'являтися занепад сил, слабкість, Задишка, І якщо ви довго курите то нікотин стає вашим невід"прийнятним елементом в організмі і всгда вимагає його пополненія.-це перша причина шкідливості і своєю рукою губите самого себе.
Друга причина шкідливості, але вона тимчасова, коли Ви зібралися кинути курити! Організм насичений нікотином починає вимагати від тебе додаткових порцій нікотину: ви починаєте нервувати, замикаєте в собі, ховаєтеся від кращих друзів, але проходить час і нікотин зник з організму і це кінець Вашим мукам. Залишилася тільки сило волі, щоб не закурити знову
Так ось погано двічі: коли починаєш курити і коли бросоешь курити!
1 +/-
Ніколи не пізно відмовитися від поганих звичок (наприклад, куріння) - від цього ваш організм вам тільки спасибі скаже. Хороші звички теж здоров'ю не зашкодять, а тільки поправлять його (ранкові пробіжки наприклад), головне все починати робити поступово, в ідеалі розробити план (графік) все тих же пробіжок і поступово нарощувати темп.
0 +/-
Припустимо, ви курите, вживаєте алкоголь, не снідаєте, наїдаєтеся перед сном-це шкідливі звички, і якщо ви їх поміняєте, то це буде корисно для вашого здоров'я. Є корисні звички-займатися спортом, бігати вранці, правильно пітатьсяю Ось такі звички краще підтримувати і не міняти!
Залишити відповідь