Знижують чи кров’яний тиск насіння соняшнику?

Насіння соняшнику також є відмінним джерелом магнію. Чверть склянки насіння за один прийом здатні принести необхідну користь. Але насіння соняшнику повинні бути обов'язково несолоними. Насіння з сіллю містять високу кількість натрію, якого навпаки потрібно уникати. Замість продукту допомагає знизити тиск вони принесуть протилежний ефект.