Звідки взяти сил моральних, духовних, психічних?
+3 +/-
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Від спілкування з людьми, від знань будь-яких (потрібних в даній ситуації), від зміни обстановки (відволіктися від проблеми), від якихось подій яскравих або не дуже, від відпочинку, сну, релаксації, від осмислення, розуміння чогось , для чого боротися за щось.
Взагалі, все індивідуально. Дивлячись на що потрібні сили, чому їх немає, і що вам допомагає.
2 +/-
Достатній сон (8 годин): ранній відхід до сну (до 00-00) і ранній підйом в 6-00. Достатній сон дає силу і зміцнює силу волі. Воля дозволяє в момент занепаду сил виконати заплановане.
1 +/-
Іноді відповідна музика здатна нехило надати бадьорості, моральних сил, налаштувати на бойовий лад ... Правда цю саму відповідну музику ще знайти треба. Напевно, для кожного вона своя.
Залишити відповідь