Потрібно почитати склад локшини швидкого приготування на упаковці.
Я беру той де в складі тільки борошно і масло рослинне, вода, сіль.
За визначенням така локшина НЕ буде шкідливою, адже все шкідливе знаходиться саме в пакетику з приправою - його можна відразу викинути.
Якщо заливати просто окропом - шкідливо особливо не буде але і корисного теж нічого в такому вигляді немає. До того ж локшина матиме несмачний смак.
Найкраще згасити овочі або приготувати натуральний м'ясний, овочевий бульйон і в ньому вже запарити таку локшину - буде дуже смачно і вже корисно.
Звичайно макарони з твердих сортів пшениці будуть набагато корисніше і дуже смачними.
Так. Сама вермішель виготовлена не з найкорисніших компонентів. Якщо вона розчиняється і готується в окропі за 3 хвилини, то варто задуматися, завдяки чому. Там пальмова олія, шкідливі жири, борошно не зрозумій з чого .... Малювати не варто. Якщо готувати вдома, то краще витратити на 5 хв більше і приготувати нормальні спагетті або інші макарони, ніж труїтися чимось попало. Якщо мова йде про те, щоб перекусити на роботі, то ... Все одно приготуйте будинку і несіть з собою на роботу 🙂
Добавить комментарий