Як позбутися від маніпуляції над собою своїми ж близькими? адже це рідні люди, і коли ти розумієш, що тобою просто маніпулюють, то не можеш відмовити, боячись образити. Що робити і як з цим боротися?
Як позбутися від маніпуляції над собою своїми ж близькими?
Відповідей: 3
2 +/-
Найкраща відповідь
Дуже знайома проблема, в моєму житті саме так і було. Мама за мене вирішувала все, я як зомбі завжди з нею погоджувалася і не могла ні в чому відмовити, я просто навіть і не мала своєї думки. При тому в душі плакала і розуміла, що не хочу так жити, але завжди піддавалася жорсткій маніпуляції.
Зараз все по іншому. У якийсь момент життя (мені було 25 років), коли я захотіла розлучитися маючи на руках маленьку дочку і була особливо в уразливому стані і в надриві, я вперше зважилася з мамою на відверту розмову (після перегляду якоїсь психологічної передачі) і почала свій монолог з фрази: "Мамочка, я тебе дуже люблю, але ..." говорила я довго, висловила все що було на душі, мама 2 дні зі мною потім не розмовляла, але ви знаєте мені це допомогло, в мені було море адреналіну, серце билося дуже сильно, я сама себе боялася, а так само з'явилася шалена впевненість в собі.
Що я можу і вам порадити, просто зважитеся поговорити зі своїми близькими і обов'язково скажіть про те, що ви їх любите, але просто більше такої як вони хочуть ви не будите, які щиро люблять вас візьмуть і зрозуміють, так було з моєю мамою, зараз з її боку тільки поради, але більше ніяких маніпуляцій і тиску. Головне зробити перший крок, люди так влаштовані, що вони відчувають нашу слабину, як тільки ви дасте зрозуміти, що ви змінилися і заявіть про це, на початку з їх боку може бути протест у вигляді образи, адже ми не звикли до змін, але потім вони (якщо люблять і поважають вас) все зрозуміють.
2 +/-
Ну навчитися говорити немає без емоцій. Це не образливо насправді. Обіда- продовження маніпуляції з метою все таки отримати з вас бажане. А коли ви прямо людині говорите, що ви не будете це робити за такою причини (причиною може бути і просто ваше не хочу цього робити це ваше право не хотіти) тому що у вас інші плани на цей час або ще що, це абсолютно нормально. Гірше було б пообіцяти і не зробити або ще гірше зробити проти свого желанія- це вже насильство над собою. Ну якщо прохання якась дрібна і вас не сильно обтяжує, можете поступитися сказати зроблю але більше до мене з такими справами не пристає)) Ну а навчитися говорити немає вам в будь-якому випадку треба, для себе, хіба мало хто ще захоче поманіпуліровать)
1 +/-
А Ви не бійтеся образити.
На скривджених балкони падають і на них воду возять ...
Ваша життя-це Ваше життя, і Ви з нею робите те, що хочете, і як хочете.
У Вас є свої принципи і переконання, чи не так?
І відмовившись від них або поступившись імі- як Ви потім будете дивитися на себе в дзеркало?
Свого часу мої "старики" нили, що мені потрібно вступити до інституту ... тощо.
Для проби- надійшов.
А потім через рік кинув, бо зрозумів, що це не моє.
Незважаючи на всі скандали і істерики, і спроби маніпуляцій.
Більше нікому і ніколи не дозволяв нав'язати мені свої інтереси.
І не дозволю, хоч би там і Сонце назад пішло і небесні знамення різні почалися ...
Добавить комментарий