Чи буде користь від короткочасного перебування на море або тільки шкоду? Чи залежить кількість днів (тижнів) відпочинку на морі від віку дитини? Який мінімальний період акліматизації дитини?
Чи буде користь від короткочасного перебування на море або тільки шкоду? Чи залежить кількість днів (тижнів) відпочинку на морі від віку дитини? Який мінімальний період акліматизації дитини?
Вважається, що маленька дитина (до трьох років) повинен провести на морі не менше 3-4 тижнів, щоб оздоровитися. Чим далі море від місця проживання дитини, тим довше слід йому побути на морі. Якщо живете в 50 км від моря, то можна їхати і на менший термін: тиждень, два.
Перша і в деяких випадках навіть другий тиждень відпочинку піде на звикання і акліматизацію, інші - на відпочинок і оздоровлення. Так що коли везете маленьку дитину на море, слід враховувати ці факти.
Деякі дітки досить швидко акліматизуються: це залежить і від характеру, і від хронічних захворювань, і від типу шкіри дитини. Але в перші два-три дні фахівці радять не водити дитину в спеку на море і навіть не купати. А гуляти вздовж берега вранці і ввечері.
Від короткочасного перебування на морі нічого страшного статися не повинно, а й ефекту оздоровлення не буде, адже дитина не встигне насититися корисними речовинами з моря, сіллю, не встигне надихатися корисним морським повітрям. Це буде просто поїздка, подорож.
Можу трошки застерегти ... Дочка була маленькою, видали путівку на півдня (у місцевого комбінату був свій табір). Дочка приїхала в табір і лежала 2 тижні плазом (акліматизація). Приїхала додому і знову 2 тижні плазом .. Мораль ... а нафіга козі баян?
Коли лідери держав літають на "саміти", То з ними летить команда професійних лікарів.
Коли працював на загранфлоте, йшли з Європи на Астрахань ... все вкрилися фурункулами (вода, їжа, повітря, широта і т. Д.). Прийшли, розвантажилися, все пройшло .. і пішли назад. І все повторилося! І це для здорових 30 літніх мужиків! Ось Вам і відпочинок для дитини!
Вважається оптимальним вивозити дитину на море на строк від двох тижнів до двох місяців. Причому дитині з середньої кліматичної смуги рекомендуємо виїзд на початку червня і у второи половині в агуста, щоб уникнути несприятливої дії палючого літнього сонця. Навіть якщо зовні стан здоров'я дитини не викликає тривоги, не слід відправлятися на пляж з ним в перший же день після прибуття. Треба дати його організму плавно увійти в новий для нього температурний і широтний режим. Те саме можна сказати і до харчування, в якому по-можливості треба уникати екзотики.
10 днів - період акліматизації, це у всіх і користь починається з 11 - го дня перебування на морі. Дітям мінімум, для користі, їхати на місяць і плавати в морі, а не в басейні, якщо погода не дуже, то добре сидіти біля моря, ходити вздовж берега. Оздоровлюючий ефект настає, якщо дитина щороку місяць проводить на морі - це з досвіду багатьох мам.
Ми живемо недалеко від моря і влітку часто там буваємо. Тому акліматизація є, але невелика. день-два. І пішла суцільна користь. Ми відпочиваємо у батьків, приватний будинок, двір, тварини, до моря 2 км. 2 рази в день ходимо на море. А в решту часу в трусах босоніж по двору))) Через тиждень дітей не впізнати-засмаглі, бадьорі, очі горять. Що може бути краще)
Добавить комментарий