
Я коли розумію, що зараз через своїх емоцій почну віддалятися від людини, то я просто обіймаю чоловіка міцно, навіть якщо злюся, і кажу що хоч і злюся на нього, все одно його люблю. Потрібно постаратися не "вибухати" а перетерпіти, якийсь час, і вже на "холодну голову" з'ясовувати що, кого і коли не влаштувало. Ну а якщо скандалів уникати ну ні як не виходить, тоді потрібно тут же бурхливо миритися, поки емоції на межі))))
Клімушкін,
ваше запитання рано чи пізно постає перед кожним.
Сварка - викид негативних емоцій злості, невдоволення і роздратування.
Щоб зупинити наростання конфлікту і загасити його треба:
1 не відповідати негативом на негатив, не вестися на провокації,
2 бути спокійним всередині і зосередити свою увагу на своєму спокійному стані,
3 перевести тему на щось позитивне, наприклад нагадати із загального минулого хороший випадок.
Втекти з поля бою.) Чи не мужньо, так. Чи не героїчна, так. кажеш:" Давай, заспокоїмося" і збігаєш. Абикуди.)) Перелік запитань і пропозицій щодо причини сварки, потрібно обговорювати в спокійному стані.
Добавить комментарий