Ми з малюком гуляли з 4 до 7 місяців якраз під час зими, по хвилин 30-40 два рази в день, бувало і три рази. Я була в декреті, часу було багато, тому гуляли, та й спав він добре на вулиці, в колясці. Трохи старше стали і на вулиці потеплішало, гуляли вже по 1,5 години приблизно, коли два рази коли один раз, по різному бувало. Я чесно кажучи і незнаю скільки часу радять лікарі гуляти. Тільки потім дізналася. А по старше стали, з року 1,5 приблизно, вже гуляли необмежений час, коли годину, коли два, а бабуся і на три години піде. Зараз в сад пішли, вони там гуляють по годині приблизно хвилин по 40 два рази зараз, було холодно, взагалі не ходили ....
Залежить від сезону, влітку з донькою я за порадою лікаря гуляла по три години, два рази на день. А вже взимку нам радили не більше десяти - п'ятнадцяти хвилин, ну нам тоді вже десять місяців було. А ще увагу на всякі епідемії звертати потрібно, ну хіба мало що, і гуляти не так на дуже жвавих вулицях.
Добавить комментарий