Чим авокадо корисно для жінок?

У авокадо містяться ненасичені жири, що дуже корисно як для здоров'я, так і для краси, пружності та еластичності шкіри. Також міститься багато вітаміну А і Е, які сприяють розгладженню зморшок, масла в авокадо знімають запальні процеси на шкірі, тому вживання даного фрукта корисно при шкірних захворюваннях (акне, екзема та ін.) Можна робити і омолоджуючі маски з м'якоті авокадо, що особливо корисно для сухої, чутливої ​​шкіри, схильної до подразнення.