У яких дозах потрібно критикувати себе?

Справа навіть не в дозі.

А в обгрунтованості, логічності, і адекватності самокритики.

Оскільки багато або все прощають собі, коханому, і всі свої дії вважають Завідомо правильними-небудь починають займатися самопоїданням, переростає в депресію і занижену самооцінку.

Всі ліки-отрута. Справа в дозі ... Потрібно просто реально оцінити ситуацію, і реально сказати самому собі, що саме було зроблено не так, і як це потрібно було б зробити, і врахувати все на майбутнє. Це-нормальний процес саморозвитку.

Прав був дідусь Ленін в своїх словах:

"Критика і самокритика є рушійна сила суспільства"