А чим Ви харчуєтеся під час посту?

Найбільше люблю це блюдо

Каша з грибами це.

В основному віддаю перевагу каші і овочі в різній якості. фрукти

Каші без молока, масла, варення і цукру. Але додаю фрукти. наприклад яблуко

Можна трохи родзинок

Гречану кашу зі смаженою цибулею та грибами

Тушковані овочі

http://allrecipes.ru/recepty/metka-2311/tushenye-ovowi.aspx

Салати (без майонезу та сметани)

печену картоплю

овочеве пюре

Картопля і каші хороші під час посту т. До дуже поживні. Але тим хто сидить на дієті ними краще не зловживати

Є дні коли можна їсти рибу в пост, але взагалі це не бажано

У свято Благовіщення Пресвятої Богородиці і Вербну неділю можна їсти рибу, в Лазареву суботу можна їсти рибну ікру.

http://www.mr7.ru/articles/99385/

Так само допустимі послаблення болящим і дітям. Людям які займаються важкою фізичною працею. Т. до пост існує не для того, що б завдавати шкоди організму. Це гріх

Головне в піст це духовна їжа. На ній і треба зосереджувати свою увагу

І взагалі, скоро Великдень. Але поки думати про неї ще рано. Всі думки повинні бути про піст. Зараз Страсна седмиця, найсуворіше час Великого посту, перед Великоднем

http://www.inmoment.ru/holidays/holy-week.html

Зараз головна увага потрібно приділяти душі. Це час не лише утримання і випробування, а ще й очищення