Як Ви приходите до тями після панічної атаки?
А у Вас бувають панічні атаки? Що ви при цьому відчуваєте?
+6 +/-
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Я мучуся панічними атаками вже більше 5 років. Що я при цьому відчуваю, описати практично неможливо. Таке відчуття, що ти просто вмираєш. Різко підскакує тиск, максимум у мене було 180/120. Дико паморочиться голова, нудить. Починають холодеть ноги і руки, трохи пізніше буває, що їх взагалі не відчуваєш, вони тебе просто не слухаються. З'являється відчуття деріалізаціі, коли всі події відбуваються як уві сні. Трохи пізніше починає сильно трясти, озноб просто моторошний, навіть неможливо випити ковток води. Буває, що всі ці симптоми супроводжуються сильним головним болем. Класична панічна атака супроводжується почуттям тваринного страху, причому ти боїшся незрозуміло чого. (Але такого симптому може і не бути, якщо ви вже звикли до ПА). Напади можуть накривати хвилями і триває весь день. Ну, а після нападу, зазвичай я сплю близько доби, так як сил нету зовсім.
4 +/-
Панічні атаки мене мучили років 5 назад. Що відчувала-починалося серцебиття сильне, повітря не вистачало і думки відразу про погане-що зараз стане погано мені і ніхто не врятує і т. Д., Коротше накривало по повній програмі, особливо страшно було вночі. Я завжди рятувалася валокордином. Мені іноді навіть запаху вистачало, але в основному крапель 20 і через 5 хвилин я в порядку. Це був замкнутий круг якийсь, напади могли трапитися в будь-якому місці. Я стала шукати літературу. І знайшла книгу Курпатова про вегетосудинну дистонію не пам'ятаю як точно вона називається, але про ВСД точно. Ось вона мені багато пояснила з мого стану. Я зрозуміла природу панічної атаки ,, звідки вона насправді береться і що вся проблема насправді, в голові.
0 +/-
Як я читав в одному форумі ВСДшніков, ці симптоми непогано описані у вірші Пушкіна "пророк". наприклад:
Моїх вух торкнувся він -
І їх наповнив шум і дзвін ...
або:
І угль, що палає вогнем,
Під груди отвору водвинул ...
Пушкін писав це з других рук, передаючи відчуття пророка Ісаї, а то б і більше деталей відбив, але майстри і за двома штрихами видно: передано майстерно! Ясно одне - що піднесений настрій персонажа допомогло йому вийти з цього "пригоди" в чудовому стані духу, чого й іншим бажаю!
Залишити відповідь