Практично з першого дня, дитина мало спить, ні чого не беспоіт, просто переплутав день з ніччю, ще в пологовому будинку все вночі сплять, ми немає, та й днем то мало спить ... ось уже 2 роки майже, а зі сном всі проблеми у нас, вдень не спимо .. не можемо ні як укласти і качаємо і лежимо разом і що тільки не робимо, ввечері теж не укласти, близько години засинає, і то пролежавши в ліжку пару годин. Батьки кажуть що дочка копія я, така ж була безсонна. Зараз за те щаслива була б поспати годинку інший.
Безсонний дитина, як бути?
Відповідей: 1
1 +/-
Найкраща відповідь
5454
У 2 роки дитина спить в середньому 13 годин на добу. Можливо, Ваша дитина має меншу потребу уві сні, все індивідуально. Не знаючи Вашого режиму і побутових умов, важко що небудь конкретне порадити. Ну, а якщо узагальнити: активність протягом дня; денний сон на свіжому повітрі; адекватні фізичні навантаження (але не емоційні) ввечері; гімнастика, масаж, гартують водні процедури перед сном; погодувати добре, але не перегодовувати; почитати казки, подивитися знайомий мультик. Повітря в кімнаті, де спить дитина повинна бути прохолодним і вологим, ліжечко зручною, матрац не повинен прогинатися під вагою дитини, подушка до 2 років не рекомендується, після 2-х - можна, але максимально плоска.
Залишити відповідь