Чаї для схуднення – хороший проносний?

Проносний ефект - це один із самих основних завдань таких чаїв. Багато подібних чаї, покликані забезпечити схуднення - містять лікарську сировину, яке виробляє проносну дію - Сенну, крушину (кору), кмин та інші.

Не обов'язково купувати вже готові аптечні збори - хороший чай легко зробити з збору, складеного своїми руками:

• крушину (кору) подрібнити і в кількості трьох столових ложок покласти в ємність. Додати стільки ж ложок сухої кропиви і дві столові ложки м'яти. Ретельно змішайте інгредієнти. Ця сировина для 3 порцій чаю, з прийомом 1 порції в день. Насипати одну столову ложку в стакан і залити окропом, потім стакан прикрити кришкою і ретельно загорнути в рушник, а приблизно через годину настій потрібно процідити. Пити по 1/3 склянки, три рази в день до їди.

Головне - не захоплюватися, оскільки організм влаштований так, що звикне і в звичайних умовах буде давати запори. Так що, пити потрібно курсами по 1 місяцю і 3 місяці - перерва.