Якщо ходити два рази на тиждень в спортзал і займатися по годині.
Через скільки буде результат, якщо регулярно займатися в Спортзалі?
Відповідей: 2
0 +/-
Найкраща відповідь
жир починає спалюватися після сорока хвилин енергійного заняття спортом. при правильному харчуванні результат буде помітний, приблизно, через тижні три. джинси стануть більш вільними, футболка почне хитатися. для якнайшвидшого досягнення результату, я б радив відвідувати басейн і більше часу ходити пішки.
0 +/-
Дивлячись якого результату ви чекаєте? А ще дуже важливо як саме проходять ваші тренування? Який спосіб життя ви ведете поза залою? Яке у вас піітаніе? Вобщем не знаючи всієї ситуації нереально говорити про якісь терміни.
Залишити відповідь