Чи часто відчуваєте втому і занепокоєння? Чи можете ви назвати причину?

Ці негативні емоції я відчуваю часто. Причин багато, перш за все занадто збудлива нервова система від народження, в житті було багато неприємностей і бід, чому тепер завжди є почуття страху, ну а ще я не дотримуюся режим, пізно лягаю, потім не висипаюся, бачу тривожні сни. Як і багато мам тривожуся за свою дитину, хоч і зовсім дорослого.