Чи корисно їсти гранат?
Відповідей: 4
Гранат містить 65-70 ккал на 100 г м'якоті. У гранаті міститься багато органічних кислот - яблучної, лимонної, винної, бурштинової, борної. Також містить багато мінеральних речовин і вітаміни групи В, вітамін С і РР. Перш за все гранат корисний тим, що він підвищує рівень гемоглобіну і здатністю нормалізувати тиск. Дуже корисний гранат навесні, коли організм ослаблений нестачею вітамінів. У кулінарії грант використовують в фруктових та овочевих салатах, а також їм прикрашають різні страви. Але також потрібно знати, що гранат можна вживати не всім. Якщо є виразка шлунка, гастрит, підвищена кислотність, гранат вживати не можна. Якщо ви любитель гранатового соку, то краще його вживати в розведеному вигляді, тому що гранатовий сік може зруйнувати емаль зубів.
Не всі люблять гранати, а даремно. Гранат це один з найкорисніших фруктів на землі. Його корисні властивості приголомшливі.
* Містить природний інсулін, один з небагатьох фруктів, корисний діабетикам, знижує цукор у крові
* М'яко розуміє артеріальний тиск, знахідка для гіпертоніків
* Підвищує гемоглобін, один з кращих засобів для боротьби з анемією
* Масла, які містяться в гранаті, відновлюють гормональний баланс в організмі
* Виводить радіацію з організму
* Кора стиглого граната містить алкалоїди пельтьерін, ізопельтьерін і метілізопельтьерін, які володіють сильним протиглистовою дією
* Відмінне косметичний засіб
* Відвар кори граната знімає запалення при різних запальних захворюваннях (нирок, печінки, вух і очей, суглобів, гінекологічних органів).
* Дезінфікує рот і горло при ангіні, фарингіті, а також при стоматиті (відвар кори)
* Засіб від діареї.
Гранат дуже корисний фрукт, та ще й смачний. У ньому є величезна кількість мінералів, вітамінів і амінокислот. Сік граната призначається при анемії, астмі, зниженому імунітеті. Допомагає впоратися з ламкістю судин, тому застосовується при лікуванні судинних захворювань. Гранатові кісточки мають знеболюючу дію. Користь граната велика, тому його потрібно обов'язково включити в свій раціон
Гранат - це невичерпне джерело важливого для організму марганцю. Гранат показав себе як швидка допомога при анемії, шлункових виразках і навіть як профілактика аритмій і сезонних ГРЗ і бронхітах. Дітям можна давати вже з двох років.
Залишити відповідь