Чи корисно капустяна дієта для схуднення? Капустяна дієта допоможе схуднути?
Відповідей: 2
Я вважаю, що ні. Справа в тому, що белокочання капуста (якщо мова йде про неї) протипоказана при хронічному панкреатиті. А адже це захворювання дуже поширене. В даному випадку відчуття будуть болючими. Крім того, вона призводить до бродіння в кишечнику. Виходячи зі свого досвіду назву основні напрямки, коли ставиш мету схуднути: зменшити цукор з 3-х ложок до однієї на чашку (мені не вистачило сили волі виключити зовсім). Чи не є останні 3-4 години перед сном. За мінімуму майонезних салатів, і не переїдати в свята.
Капустяна дієта допоможе схуднути, адже в капусті міститься дуже мало калорій все питання в тому, скільки ви на ній зможете протриматисядо корисності-сумніваюся, тому що дієта повинна бути збалансована, щоб не викликати небажаних наслідків. Можливо з капустою краще проводити розвантажувальні дні, а в інші обмежувати солодке і борошняне.
Залишити відповідь