Чи може людина керувати своєю нервовою системою?

Да може. Головне вивчити свої реакції на поточні ситуації, ставлення до них, ставити собі питання: - Чому я так реагую на те, що відбувається? Як необхідно грамотно реагувати на ситуації, ставитися до них, щоб зберегти нервову систему? Де, у кого я почерпнув (а) правила, принципи реагування на події, ставлення до подій? Грамотні у мене були рідні, батьки, вчителі, які виховували мене реагувати на поточні завдання в життєвому процесі? Де і в кого я зможу навчитися неупередженого реагування, відношенню до життя? Самодисципліна, самостояння, самовиховання, саморегуляція, самонастроя, самовідповідальність за свої вчинки, вміння міркувати спокійно і неупереджено, вибираючи кращі умови для розвитку своїх реакцій, ставлення до світу, дають вміння регулювати свою нервову систему, і керувати нею.

Може, виключно, тільки тоді, коли сильно припре. Понервувати раз, два, втомлюєтеся на роботі, нічого не встигаєте, починає все дратувати, з'являється легке нездужання, потім починає переростати в вегетативні розлади і ось настає межа: повне виснаження моральних і фізичних сил. Тут головне, швидше почати реанімуватися. Ось після таких ситуацій людина починає повністю переоцінювати свою поведінку, реакції на те, що відбувається, відновлювати свою нервову систему. А допомогти йому в цьому може ЗСЖ, йога, аутотренінг, саморозвиток (література по темі), психолог, психотерапевт. Як швидко він відновиться, навчиться по-новому реагувати на життя і управляти своєю нервовою системою залежить тільки від його бажання.

На мою думку людина може управляти своєю нервовою системою. Уміння управляти своїми нервами - це запорука довголіття. Але, що б навчитися нею керувати потрібно тренувати і гартувати свою нервову систему з самого раннього віку. важливо навчитися "не реагувати на дрібниці", Не кричати при порушенні та вміти проводити релаксацію.

Прочитала попередні відповіді ... Ось як воно тепер виявляється, нервова система це у нас "нерви".

Управляти своїми нервами можна, нервовою системою - немає. Та й як можна управляти тим, що відбувається поза нашою волею: терморегуляцией тіла, рефлексами, виробленням гормонів і секретів залоз?

Ні не може! Нервова система непередбачувана. Можна постаратися це зробити, але це важко.