Чи можемо ми управляти своїми думками?

Так, насправді ми можемо і повинні управляти своїми думками. Але це процес довгий і трудомісткий. Щоб навчитися контролювати думки, треба до цього звикнути. За день не впоратися, іноді і тижнів мало. Але постійно треба ловити свої думки, і давати розвиватися тольок тим, які вам потрібні. Для початку краще записи вести. Навпаки непотрібної думки пишіть потрібну, і так з усіма. все вийде - якщо бажання є!

Розуміючи, що людина здатна управляти своїми думками, я сама не в змозі цього зробити. Чому так відбувається, я не знаю. Причому думки скачуть від однієї теми до іншої незалежно від мого бажання. Тільки коли захоплено про щось розповідаєш, думки з тобою течуть в унісон. Цікаво, яким потрібно бути зосередженим весь свій час неспання, щоб управляти своїми думками ..

Побічно ми можемо управляти ними (але не зупинити!). На приклад, що б припинилися нав'язливі думки про що-небудь - ми повинні "заглушити" їх іншими більш актуальними, тоді ви будете думати про щось інше. Наприклад випробуйте, що-небудь екстремальне і ви будете думати тільки про збереження життя)))

Наш розум дійсно схильний безлічі думок, одна за одною та ще й в різних напрямках. Для упорядкованого мислення потрібні уважність, зосередженість, цілеспрямованість, самодисципліна.