Чи можна їсти буряк при подагрі?
Відповідей: 2
При подагрі дуже обережно потрібно включати буряк в раціон. Оскільки в ній міститься щавлева кислота, яка негативно діє на суглоби. Однак, Ви можете готувати вегетаріанські борщі, холодний борщ.
Сік зі свіжого буряка також небажаний для Вас, замініть його чим небудь іншим.
При подагрі дуже великий список заборонених продуктів. До них відносяться: м'ясні, рибні, грибні і з бобових бульйони, печінку, копченості, солона риба, будь-які консерви, ікра, сири, гриби, бобові, шпинат, щавель, ревінь, цвітна капуста, шоколад, інжир, малина, журавлина, перець , гірчиця, хрін, соуси на м'ясному, рибному і грибному бульйонах, яловичий, баранячий і кулінарний жири. Слід також обмежити вживання виробів із здобного тіста, солоні і мариновані овочі.
Можна, і навіть потрібно! Буряк відносять до природного джерела одужання від подагри. Її потрібно не їсти, а пити для більшого ефекту. Оздоровчий ефект буряк дасть, якщо змішати її з морквою та огірками. Пропорції: 10 часткою моркви, 3 частки буряків і 3 частки огірків.
Залишити відповідь