Чи можна їсти зефір при цукровому діабеті?

Звичайний біло-рожеві зефір діабетикам з 2 типом цукрового діабету в дуже невеликій кількості (1 штука) не частіше раз в 10 днів і вже точно тільки в першій половині дня, в зефір все натуральне, це велика перевага зефіру перед іншими солодощами. Ще можна купити зефір діабетикам на фруктозі, але міра також потрібна у вживанні. На сорбите зустрічала тільки мармелад, а зефір ні разу не бачила на сорбите в продажу.

Читала про користь зефіру не раз, але для себе зрозуміла те, що його добре їсти в міру. Діабетикам, бажаючи з'їсти зефір, важливо пам'ятати, що в ньому присутня цукор, і він досить калорійний. А взагалі в магазинах часто є або відділи спеціалізовані для діабетиків або просто є в продажу печиво і цукерки, зефір для діабетиків. Краще купити такий.

Якщо купувати зефір в спеціальних відділах для діабетика - то можна. Якщо ж звичайний, то він буде збільшувати цукор в крові, тому що містить багато цукру. Те ж стосується мармеладу і багатьох інших солодощів.

Дивлячись який. Знаю, що в багатьох спермаркетах в відділі для діабетиків є солодощі, в тому числі і зефір. Отже, якщо зефір ви купили там, то можна. Звичайний зефір краще не їсти, це я точно знаю.