Якщо можна, то в якій кількості.
Чи можна маленьким дітям пити сік кожен день?
+3 +/-
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Потрібно брати до уваги скільки дитині років, зовсім маленьким дуже маленька порція соку должка бути. Але тільки не кожен день. Не можна давати сік постійно дітям. Навіть дорослим не радять. Краще дітям давати фрукти. Сік дуже концентрований і цукор піднімає дуже швидко, користі від нього мало. Вони впливають на шлунок, травлення і не в кращу сторону. А ось користь від яблука, груші більше, всмоктування поживних речовин відбувається повільно. У них багато клітковини.
1 +/-
Ні в якому разі пити сік щодня можна. Через велику кількість цукру можуть виникнути проблеми з підшлунковою залозою. До того ж сік викликає звикання і не втамовує спрагу. Я вже зробила таку помилку зі старшим сином. через частого вживання соків він не сприймає і не п'є ні чай, ні компот, ні домашнім морси і навіть кисіль. Була цнлая війна поки відучувати від соків. 1-2 рази на тиждень можна і купити сік але не частіше
1 +/-
Сік - це дуже калорійний продукт, стакан соку можна порівняти з цілою шоколадкою. Загалом можна сказати, що сік - це цілий десерт, а не як засіб втамування спраги. Якщо дитина хоче пити, краще давати йому звичайну воду.
Якщо у дитини немає проблем із зайвою вагою, і він не схильний до повноти, то можна давати в день не більше 1 склянки соку. Якщо все ж проблеми із зайвою вагою є, то краще давати дитині сік 1 раз в тиждень
Залишити відповідь