Насправді можна все, в межах розумного звичайно, але в дуже малих кількостях. Якщо Ви з'їсте пару хлібців і одну зефірку за день, з животиком малюка все буде в порядку. Переконалася в цьому на власному досвіді двічі.
Звичайно можна!
Мамі, що годує обов'язково потрібно добре і різноманітно харчуватися, адже позаду 9 місяців виношування дитини, пологи, а попереду довгі місяці годування грудьми.
Солодке для нас зовсім не обов'язково, але в період годування на нього особливо сильно тягне (за моїми спостереженнями). Якщо не переборщувати - то ні хлібці, ні зефір не зашкодять.
Залишити відповідь