Чи можна поправитися уповільнивши обмін речовин?

Обмін речовинами - це не тільки "спалювання" поживних речовин, а й їх запасання. А швидкість всього лише характеризує те, наскільки швидко це відбувається. Сповільнюючи обмін речовинами ви можете швидше схуднути, т. К. Такі процеси, зокрема, відбуваються в несприятливих ситуаціях. У них організм переходить в режим економії енергії, сповільнюючи процеси метаболізму. А ось коли харчування не відповідає образу життя - це вже дисбаланс метаболізму, який призводить до патологічних процесів в організмі. Це швидше прискорить метаболізм, але зробить його неефективним. Умовно можна срань з двигуном працює вхолосту, що марно і призводить до його підвищеного зносу передчасного виходу з ладу.

А яким чином ви хочете сповільнити обмін речовин? Медикаментами? Так це шкідливо і ваш організм однозначно вам помститься за недружнє ставлення до нього.

Найкращий і головне найдоступніший спосіб, це менше їсти і більше рухатися. Все інше від лукавого.

Так само собою при повільному обміні речовин відбувається набір ваги. Організм більше накопичує ніж спалює, але це за умови посиленого харчування. А уповільнити до речі не так складно, побільше лежати на дивані і зайва вага не за горами.