Уже 10 років борюся з цією недугою, але зі змінним успіхом .... Невже це на все життя !?
Чи можна повністю позбутися від агорафобії?
+3 +/-
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Можна, якщо вона була викликана якимись об'єктивними причинами, наприклад, гормональним захворюванням (таке буває).
Я борюся з ВСД і агорафобією в якості одного із симптомів вже майже 5 років, теж зі змінним успіхом. Намагаюся тримати себе в тонусі, при хорошому самопочутті ця гидота відступає. Обов'язково потрібно висипатися, добре харчуватися, дихати повітрям і поменше стирчати за комп'ютером. Мені допомогла машина, вона замкнута і всередині не страшно, їжджу багато куди. Але пройти велику відстань пішки не можу, панікую.
0 +/-
Агорафобія .... це не вирок! Але треба правильно її сприймати, не замикатися в собі і боротися, боротися і ще раз боротися! будуть і перемоги, і поразки, але не можна ніколи відступати і опускати руки. Чим більше ти сидиш вдома, тим більше це засмоктує і все важче вибратися. Будинок як павутина, яка все більше тебе обплутує і нікуди не пускає. Ось моя історія
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/675356-agorafobija-sociofobijakak-izbavit
Залишити відповідь