Чи можна позбутися від страху за допомогою гіпнозу? І де скачати таку методику? Або потрібно до фахівця звертатися?
За допомогою гіпнозу можна від усіх страхів позбутися, тільки самостійно навряд чи, краще до фахівця і бажано перевіреного, ні до першого ліпшого.
У мене страх перед собаками, але йти через це на гіпноз не збираюся, він не панічний, жити не заважає.
Ось хвилювання мене сильно турбує перед чимось серйозним руки трясуться, тиск скаче, а страх і перебороти можна це правда.
Можна позбутися від страху і без гіпнозу, потрібно просто пересилити себе і тоді у вас пропаде страх, і з'явиться азарт:" якщо не мене зжеруть, то я насичусь.
Та це можливо. Будь-який страх має причини. І під час гіпнозу вас занурюють в той момент, коли виник страх і допомагають з ним впоратися.
Таку методику, може бути і можна десь скачати, але не потрібно. Краще звернутися до фахівця, тому як сам собі психолог - це як сам собі стоматолог: боляче, незручно і загрожує ускладненнями. І якщо сеанс психотерапії ще якимось чином теоретично можливо собі провести, то занурити в гіпноз самого себе нереально.
Гіпноз, особливо проведений кваліфікованим фахівцем-велика сила, і він звичайно може позбавити від страху. Не знаю, про яке конкретно страху йде мова, але буває, що ефективніше перебороти цей страх самому. тоді він точно не повернеться і морально буде відчуття перемоги над собою, а це завжди здорово!
Залишити відповідь