Чи можна розвивати в собі позитивне мислення і як це робити?

Позитивне мислення в пріоритеті, воно переважно, в порівнянні з відсутністю вміння мислити позитивно, у всьому бажано бачити хорошу сторону.

Позитивне мислення реально допомагає поліпшити своє життя і якість життя, простіше і легше ставитися до багатьох речей.

Його можна тренувати і розвивати і, звичайно, дотримуватись деяких правил.

Треба бути спостережливим і просто вміло відзначати все хороше, що відбувається навколо не тільки у себе, а у решти людей, вміти радіти кожній дрібниці, що доставляє хороший настрій, дискомфорт і привносить в життя благо, бачити також, як щось хороше трапляється у людей.

Уміння мислити позитивно починається з дрібниць. Просто приємний аромат кави вранці і то, що вийшло легко встати і зустріти новий день - це плюс, так продовжувати! А якщо навіть не вдалося, все одно було видно, що вийшло не так, як хотілося, значить, іншим разом буде, як треба, раз це вдалося відзначити. Важливо вміти логічно мислити і проаналізувати, чому не вийшло так, як хотілося. Наприклад, важко буває встати рано вранці, якщо напередодні пізно довелося заснути, або мало було відпочинку ввечері. Важливо давати собі розвантаження і відпочити, а перед сном відчинити віконце і провітрити кімнату, можливо прогулятися ненадовго і подихати свіжим повітрям, походити, щоб було трохи руху, тільки не зовсім вже на ніч, тому що перед сном виключена зайва фізична активність.

Дотримуючись такі тонкощі і правила, починаємо під час лягати і добре прокидатися, з радістю зустрічаючи новий день і чекаючи кращого. Так з усіма справами.

Всі справи повинні бути в порядку і якщо щось не влаштовує, треба проаналізувати і прийти до висновку, що змінити, щоб стало краще.

Важливо відчувати себе в суспільстві, а не окремо від нього і розуміти, що розташування залежить від інших людей. Увага і турбота, по відношенню до них, завжди краще, ніж жити тільки для себе і тільки самому на благо. У цих факторах також проявляється вміння мислити позитивно.

Відзначаючи в життя тільки хороше, проживаючи від ранку до вечора день з хорошими думками і вірою в краще, так починається позитивне мислення. У мене переналаштувати на хороші думки і приємний, комфортний душевний лад, жити стає простіше і веселіше. Позитив завжди притягує ще більше позитиву і удачу в життя, переходячи на новий рівень - життя буде успішнішим, простіше. Так починається позитив, треба тільки прийняти все хороше, що є.

Позитивне мислення - це оптимізм. Якщо людина оптиміст, ні телевізор, ні правильний розпорядок дня, ні харчування не вплинуть на його ставлення до життя.

Взагалі позитивне мислення розвивається разом з людиною і закладається в дитинстві. Якщо дитина з раннього дитинства росте в любові і ласки і не слухає постійного ниття батьків про труднощі життя, це перші зачатки оптимізму.

Я думаю, що при бажанні позитивне мислення можна розвинути в будь-якому віці. Потрібно просто навчитися бачити всі відтінки навколишнього світу, зрозуміти, що світ ділиться не на чорне і біле, а на всі кольори веселки. Потрібно навчитися не безвольно реагувати на будь-яку мізерну проблему, а думками, що все можна подолати. Думка, що ви сильніше будь-яких негараздів, підбадьорює. Вона позитивна і має позитивне забарвлення.

У разі нерозв'язних проблем потрібно навчитися філософськи ставитися до навколишнього світу - НЕ "з'їдати" себе зсередини похмурими думками. Польський письменник Станіслав Єжи Лец сказав чудову фразу "якщо не можеш змінити ситуацію, зміни своє ставлення до неї". Спробуйте змінити своє ставлення.

"Позитивне мислення розвивати в собі", звичайно можна. Способи навчитися цьому можуть бути різними, вони індивідуальні. Перш ніж "навчити оточуючих", Ясна річ, потрібно спочатку самому перейти цілком на позитивне мислення. Треба сказати, що, навіть в цьому випадку, "навчити" буде вельми складно)) Змушувати себе марно, в хороше потрібно ВІРИТИ. У кожній ситуації шукати позитивні моменти (вони по-любому є), і концентрувати свою увагу на них. У всіх негативних моментах важливо вміти розгледіти позитивний підсумок, який без попереднього негативу був би неможливий. І радіти цьому підсумку, забуваючи про шляхи, що призвели до нього ... Це важко пояснити, але, один раз відчувши це, Ви зрозумієте, що все і завжди відбувається на краще. Тверда впевненість в цьому і є "позитивне мислення".

У людині закладена велика сила, головне потрібно вміти витягти її назовні, навчитися нею користуватися. Наші думки формують наше життя. До песимістам найчастіше притягається все негативне до оптимістів - позитивне. якщо ми станемо вранці перед дзеркалом - постарайтеся побачити себе усміхненої, закріпіть цей образ у свідомості і в перебігу дня. коли ви засмучуєтеся, поверніться подумки до цього образу. Особисто я часто заміняю погані думки хорошими. Наприклад - не дістати квиток в театр на вихідний день. Замість тогоб засмучуватися я думаю, як здорово, зате я сходжу в ліс на лижах, подихаю свіжим повітрям. Може бути зустріч нових друзів. Спробуйте тренуватися і все вийде.

Позитивне мислення - поняття розтяжне. Для одних це втеча від проблем, від їх обговорення і переосмислення. Такі люди мені дуже нагадують чеховського людини в футлярі і щедрінського премудрого піскаря. А є позитивне мислення, яке не може не захоплювати, яким неможливо не заразитися. Як приклад можна привести людей з обмеженими можливостями. У одних немає ніг, а вони які підкорюють Еверест. Інші повернулися з гарячих точок позбавленими органів зору, вони стають художниками і малюють чудові картини і т. П. На подібні речі здатні тільки люди з позитивним мисленням. А простіше горя сильні духом. А дух треба гартує не натягуючи посмішку перед дзеркалом, а крізь біль і сльози йти до своєї мети. Падати, підніматися, але не здаватися.