Чи можна схуднути на морепродуктах? Який спосіб, рецепт схуднення?

що означає на морепродуктах? підкладіть їх під попу, сідайте і худніть ... панове, схуднути можна на збалансованому харчуванні, якщо хочете, чтби там були морепродукти, ось вам рецепт: їх можна гасити варити парити, робити на грилі без масла і їсти з овочами ввечері, або в обід з яким-небудь повільним вуглеводом. це білок і їсти його краще ввечері, після тренування