Чи можна схуднути на вівсянці швидкого приготування?
Відповідей: 2
0 +/-
Найкраща відповідь
Це не кращий спосіб зробити своє тіло струнким! Вівсянка швидкого приготування не займає призових місць в ряду корисних продуктів, вона взагалі там не виявляється. Вівсяна крупа, яку потрібно варити не менше 10 хвилин - це те, що треба, але знову ж таки, не вона одна. Людині, яка бажає схуднути якісно, за рахунок втрати жиру, потрібні білки, а в вівсянці їх замало.
0 +/-
Якщо вживати тільки її одну, то звичайно. Тільки в такому випадку крім схуднення, можна придбати ще й проблеми зі здоров'ям, так як по-перше в вівсянці швидкого приготування мало користі, а по-друге харчування має бути збалансованим і не одноманітним.
Залишити відповідь