Чи можна вагітним пити газовану воду?

Будь-яка газована вода (солодка, не солодка) шкідлива для вагітної жінки.

Тому не варто захоплюватися газованою водою особливо Колою, Фантою, Спрайтом.

Всі газовані напої подразнюють слизову шлунка, та й незрозуміло, що в цих газуваннях намішано і в підсумку виходить гастрит.

Тому вагітна жінка повинна перш за все подумати про майбутню дитину, а здоров'я майбутньої дитини залежить від здоров'я мами.

Можна, можливо. І вагітним, і годуючим. Якщо мова йде про природно газованої не солодким воді, віднесеної до категорії столових, тобто з мінералізацією менше 1 г / дм ^ 3. А чи не про воду, насиченою технічним вуглекислим газом під тиском, підсолодженою, з ароматизаторами, барвниками і консервантами. А так же про лікувальної мінеральної води.

Вуглекислота здатна змінити водневий показник (рН) води. Величина ж рН впливає на швидкість біологічних реакцій, змінюється токсичність. Так ось питна вода з рН від 6,5 до 7 тільки на благо будь-якому людському організму зі здоровою слизової травного тракту. Слабомінералізовані столові природно газовані води мають водневий показати саме в цьому діапазоні. А СО2, що в них розчинений, має яскраво виражену антимікробну дію і здатний знезаразити воду при тривалому зберіганні, а так само сприяти поліпшенню мікрофлори кишечника. Ще раз повторюся - мова тільки про столової мінеральної воді природного газування.

Пускатися в такі тривалі пояснення не хочеться жодному гінеколога, на облік якого стає вагітна жінка. Мало того - не всяка вагітна захоче вникати у всякі водневі показники і рівні мінералізації, може не правильно зрозуміти лікаря, а він несе відповідальність. Тому набагато простіше заборонити всі газованої на період вагітності і грудного вигодовування. І солодкі на натуральному цукрі, і на підсолоджувачах, і мінеральні всіх категорій мінералізації та газування.

Особисто я б не радила. Газовану воду не рекомендують звичайним людям, а вагітним тим більше.

Почну з того, що будь-яка газована (НЕ мінералка) містить яблучну або іншу кислоту, цукор, бензоат натрію і ортофосфатної кислоту.

Яблучна і подібні кислоти впливають на слизову шлунка і викликає печію. Цукор сприяє повноті. Бензоат натрію також мало корисний.

Але найбільша небезпека таїться в ортофосфатної кислоти - вона погіршує засвоєння магнію і кальцію. А вагітної і її малюкові це треба?

З мінералок вагітним можна пити тільки столову воду, т. К. Інші п'ються тільки за рекомендацією лікаря, і в розумних межах.

Також не слід забувати, що газована вода викликає бродіння в кишечнику. Особисто мені в період вагітності це доставляло незручності. Тому від газованої води довелося повністю відмовитися (і не пошкодувала) і до цього дня (5 років) я її не п'ю, замінюючи відварами сухофруктів і компотами. Це набагато корисніше.

До речі, відвари з кураги і чорносливу дуже корисні для діяльності кишечника вагітної.

І на останок скажу, що якщо вагітну мучить спрага, то вгамовувати її варто звичайною водою, а не газованою водою.

Навіщо? Тому що ДУЖЕ хочеться? Тоді можна, але дуже обережно.

Солодка газована вода містить вуглеводи (Для ожиріння, в тому числі, малюка), ортофосфорну кислоту (Для вимивання кальцію і поганого засвоєння магнію і заліза), часто - консервант бензоат натрію, володіє канцерогенним ефектом (в поєднанні з аскорбинкой) і викликає алергічні реакції, погано впливає на печінку (до речі, в багатьох європейських країнах заборонений).

Сама газована - це гази вуглекислоти (Якщо по-простіше: взаємодія лимонної кислоти і соди), добре допомагає для виникнення печії (і так часте явище при вагітності), загострення гастриту, прояви панкреатиту, виникнення виразкової хвороби шлунка, (метеоризм - не береться до уваги, в силу незначності негативного ефекту ).

Пити чи не пити - особисто для мене не питання.

Вагітний не бажано пити газовану воду. Солодкі напої - це взагалі неприпустимо, так як там безліч шкідливих речовин. А мінеральні води краще також вживати без газу, особливо, якщо спостерігаються проблеми з тонусом матки. Від газованої здуває, а при підвищеному тонусі матки це не бажано.

Якщо немає гастриту або інших шлункових проблем, звичайну газовану воду можна випити, але не солодкий напій з безліччю шкідливих хімічних добавок. Але оскільки у багатьох травлення при вагітності порушується, слід ретельно стежити за своїм станом і краще все ж звичайну воду пити.

Краще потерпіти і утриматися від прийому в період вагітності, цих всякого роду газованих напоїв і вод. Навіть якщо на ній написано що вона природно газована, ми не впевнені що її не взяли з під крана і не наситили вуглекислотою.

Якщо це звичайна мінералка то можна, вона принесе тільки користь для організму. А якщо це солодкі напої як кола або спрайт, то вони не несуть ніякої користі і є шкідливими, не варто під час вагітності ними зловживати.

А чому б і ні? вагітним можна все, крім, природно, алкоголю, нікотину та наркотиків. Єдине, що від газованого буде сильно пучити, але якщо хочеться і серйозних протипоказань немає, то можна.