Чи можна зайнятися Спортом при захворюванні серця?

Вельми цікава ситуація. З одного боку, звичайно, можна. Але чи не стане Вам від цього гірше. Ось у чому питання. Серце адже дуже важливий орган у людини. І давати велике навантаження при проблемах - не дуже добре. Спершу поговорите з доктором, нехай він дасть вам поради та поставить діагноз. Ну а потім - вперед і з піснею) Спорт все таки корисний для здоров'я)

Можна, але на любительському рівні, тому що серце і у здорових спортсменів буває відмовляє. Фізичні навантаження повинні бути дуже помірними, чисто для себе і під керівництвом наставника. Самому бігати і стрибати не треба. є шахи, є риболовля і багато іншого.

Зовсім недавно розповідали про одне школяра старших класів, який вирішив на фізкультурі трохи пробігтися. У нього було звільнення, але з якоїсь причини ніхто не знав. Хлопчик пробіг одне коло і помер прямо на уроці. У нього було хворе серце, про що ніхто не знав. Так що шахи, гра для розвиненого інтелекту або для його розвитку.

Можна, можливо. Щоб зміцнювати серце потрібно виконувати кардіо навантаження. Можна займатися бігом, можна ходьбою, а також можна займатися в тренажерному залі, фітнесом. Головне знати міру, що не перетренировивать. Ну і непогано буде проконсультуватися у лікаря. Він дасть більш конкретні і точні приписи для занять вправами і спортом.

При захворюваннях серця можна робити гімнастику. Дуже корисна піша ходьба. Особливо в лісі, сквері. Можна їздити на велосипеді, ходити на лижах. Також непогано займатися йогою, ци-гун. Найголовніше дозовано давати своєму організму навантаження.

Можна, але починати з невеликих навантажень. я б особисто порадила бадмінтон. Але не остаточний його варіант, а такий початковий. Тобто, вам варто спочатку просто набивати воланчик ракеткою, потім зробити легку пробіжку. Потім знову набивати. Потім з партнером нешвидко почати грати - він не повинен вас пресингувати і "заганяти". Поступово збільшуйте навантаження.

Можна займатися спортом, але тільки після консультацій у кардіолога. Він напевно порадить плавання - найкорисніший вид спорту при захворюваннях серця, плавання зміцнює м'язи, не дає сильного навантаження на серце. Варто відзначити, що це стосується тільки спокійного плавання, а не запливів на швидкість.

Я б не сказала прямо спортом, скажімо можна робити невеликі фізичні навантаження, в міру і тільки після консультації Вашого лікаря кардіолога.

У знайомої хлопчик зі штучним клапаном він відвідує уроки фізкультури, не бігає, все кроком і все в міру.

Так-то рух це життя.

Можна, але тут потрібно вибрати для себе такий спорт, при якому вам не потрібно піднімати тяжкості. Для людей із захворюваннями серця, корисний спорт пов'язаний з бігом, ходьбою, плаванням. Але потрібно пам'ятати, що не можна починати різко і займатися до втрати сил.

Можна і навіть потрібно!

Вам потрібні будь-які помірні навантаження, і відповідний режим тренувань (не більше 40 хвилин, середня інтенсивність).

Згодом, навантаження треба збільшувати, але не за допомогою тривалості, з допомогою інтенсивності.

В першу чергу потрібно проконсультуватися з лікарем, пройти обстеження, перевірити можливу навантаження. Можна займатися спортом, але не всяким. Якщо дуже великі навантаження, то це може бути небезпечно для твого здоров'я.

Можна, можливо!! АЛЕ !!! Тільки після консультації з лікарем.