З отдного боку начебто кальцій сам по собі безпечний, але чи може його надлишок в організмі викликати будь-які наслідки? Чи можна самому визначити чи є дефіцит кальцію в організмі? Чи є тонкі ламкі нігті показником?
Чи небезпечно приймати кальцій без здачі аналізів і призначень від лікаря?
Відповідей: 2
1 +/-
Приймати кальцій без лікаря в помірних дозах не смертельно, але загрожує. Якось жодного разу я не бачила, щоб виробник кальцій препарати вказував в числі побічних ефектів запор, який дуже часто супроводжує прийом таких ліків. Погодьтеся, дуже неприємна штука. Тому, якщо немає гострої необхідності, кальцій додатково приймати не варто.
А що стосується нігтів, то існують інші способи зміцнити їх, так само, як і волосся.
0 +/-
небезпечно все, адже в організмі має бути все в нормі
Залишити відповідь