Водним голодуванням займаюся років 30 (найбільший термін 35 днів). Воно допомагає мені підтримувати в порядку не зовсім здоровий організм. А ось насухо довелося проголодать пару раз (другий раз всього лише два дні змушене, бо пити просто не могла). Незважаючи на те, що багато вважає сухий голод чудовим методом оздоровлення, у мене з'явилися побічні ефекти - сухе голодування спровокувала тромб на нозі. Поколювання в районі вени з'явилося під час першого разу. Другий раз воно знову відновилося. Хочеться прочитати думку досвідченого людини з цього приводу.
Чи небезпечно сухе лікувальне голодування?
Відповідей: 2
2 +/-
Я, звичайно, не фахівець, але, наскільки мені відомо, сухе голодування згущує кров. Певне, у Вас схильність до утворення тромбів, значить, слід або виключити сухе голодування або починати дуже поступово! Спочатку не більше одного дня! І якщо воно нормально переноситься, то збільшувати термін сухого голодування потроху! Сухе голодування може призвести не тільки до утворення тромбів, а й до інфаркту та інсульту, тому безпечність тут неприпустима. Адже в гонитві за здоров'ям так можна і життя втратити! Тому тим, хто збирається проводити сухе голодування, потрібно знати наскільки у нього в'язка кров.
Якщо у людини густа кров, важливо дотримуватися дієти: обмежити продукти, згущують кров і вживати продукти, що розріджують кров, пити відвари з трав (інформацію про це можна знайти в інтернеті), також важливо пити достатньо чистої води. Необхідно займатися фізкультурою, багато рухатися, якщо хто курить - кидати. Протизаплідні препарати згущують кров, а також гормональні і сечогінні.
0 +/-
Будь-яке голодування - стрес для організму. А значить "сигнал" для того, що треба мати "запас". Включайте логіку: Екстрене Схуднення - при наступному прийомі їжі потрібно вичавити більше і відкласти.
Залишити відповідь