А правда, що солодке допомагає краще думати?
Так, глюкоза благотворно впливає на процеси які стимулюють роботу головного мозку, саме тому відмовитися від солодкого повністю не можна, організм просто не зможе без нього працювати і існувати, але нашому мозку потрібно зовсім не багато солодкого, переборщувати тут не варто.
Вуглеводи є основним джерелом енергії для нашого тіла. Потрапляючи в організм вони розщеплюються і всмоктуються в кров у вигляді глюкози. А саме глюкоза і є основним джерелом енергії для нашого мозку. Слабкість і нервозність перша ознака того, що мозку не вистачає глюкози. Тому глюкоза, яка міститься в солодощах, абсолютно необхідна нам, так само, як повітря і вода.
На думку вчених солодке робить негативний вплив на мозок людини!
Справа в тому, що при надмірному вживанні солодкого розвивається синдром Лафора. При цьому синдромі глікоген починає відкладатися в клітинах мозку, внаслідок чого починає розвиватися епілептичні припадки, рухові порушення і недоумство.
А взагалі найголовніше - це знати міру! Так само можна замінити цукор медом і сухофруктами.
Залишити відповідь