Чи правда, що чоловіки дихають животом, а жінки грудьми?

Ну звичайно правда! Людина з позиції інстинктів звик виділяти те, що у нього більше розвинене. І якщо у жінок це груди, то у представників сильної статі живіт, як ознака досягнення певного успіху в житті. А ви думаєте, чому у начльніков великий живіт - незмінний атрибут? Це як у древніх людей золотий медальйон на грудях - символ влади. Чи не помічали? 😉

Відомо, що дихаємо ми легкими. А щоб легені стискалися і розширювалися відповідають грудні м'язи і діафрагма. Діафрагма напружується і розтягує нижню частину легенів. У неї надходить повітря. Виходить, що людина ніби як дихає животом. Це дихання правильне. Використовується весь об'єм легенів. Якщо дихають легенями, то нижня частина легенів залишається не заповнена. Людина в ідеалі в рівній мірі дихає і животом, і грудьми. А якщо дихання порушене, воно може бути грудним або черевним. Жінки і чоловіки дихають і так, і так. Все залежить не від статі, а від характеру людини, його здібностей сприймати світ. Якщо людина ховає свої почуття, м'язи грудної клітки спазмовані і не дають грудей дихати вільно. Це черевний подих. Ця людина не романтик, для нього важливі стабільність і надійність. Це більше властиво чоловікам. А людина з грудним диханням вразливий і сентиментальний. Тобто риси характеру більше властиві жінкам.

Всі люди дихають по-різному. Хтось займається дихальними практиками і може дихати як діафрагмою і грудьми, так і животом, щоб наситити весь організм киснем, а хтось дихає комбіновано. В основному люди дихають грудьми незалежно від статі. Під час дихання можна простежити, що піднімається, що рухається, і зробити висновок, який вид дихання переважає. Але в цілому все вірно: чоловіки дійсно дихають більше животом, а жінки грудьми.

Прочитала цікаву літературу і судячи з цього, швидше за все, це правда, що чоловіки дихають животом, а жінки грудьми. Це залежить від того, що при диханні у чоловіків задіяна діафрагма, а у жінок працюють міжреберні м'язи. Звичайно, цілком може бути, що відхилення будуть від норм. Також, читала, що діти дихають діафрагмою, це дуже корисно. Цьому можна навчитися, якщо тренуватися в диханні.

Так, абсолютно вірно у чоловіків і жінок різні типи дихання подивіться як дихає жінка у неї розмірно колишеться груди при сильному хвилюванні або навантаженні взагалі груди сильно сильно коливається, у чоловіка такого немає він дихає як би через живіт. Жінка при спортивних тренуваннях іноді теж використовують такий тип дихання, часто тренери кажуть: подихаємо через діафрагму.

Найчастіше так і є, але бувають винятки. Я раніше ходила на йогу і там навчилася дихати животом, хоча було важкувато навчитися. Суть його полягає в тому, щоб груди не ворушилася, а живіт при диханні піднімався і опускався. Кажуть, що дихання животом набагато корисніше, ніж грудьми.

Насправді і чоловік і жінка дихають звичайно грудьми, але візуально відчувається зворотне, коли у чоловіка від вдихів і видихів змінюється в розмірах живіт, а не груди. У жінок ця візуалізація не така виражена, хоча живіт теж бере участь в процесі дихання.

всі люди ждишат легко, просто силу фізіології, у чоловіків все йде і відбивається на жівтое, т. е дихательинй процес болше колдеблет живіт, а у жінок, більше приймає на себе груди. от і все.

також і в медицині прийнято вважати.

Взагалі-то дихають всі однаково. Просто у жінок груди колишеться при цьому. (Тому що вона у них є, як правило). У чоловіків же (особливо після 40, відростає живіт, у більшості) і він теж має особливість рухатися при диханні.

Не повірите, після вашого питання стала перевіряти, як я дихаю і як моя дитина і брат. Дійшло до смішного. Але так зовсім і не зрозуміли.