Чи правда, що обійми ефективні в боротьбі зі стресами?

Напевно немає на землі людей, які б не любили обійми. І по-моєму, тут і без психологів кожному зрозуміло, що дане щирий прояв почуттів близьких людей, безперечно допомагають у важку хвилину, і сприяє швидкому виходу зі стресової ситуації.

На жаль, проблем вистачає у кожного. Однак, якщо людина не самотня, і у нього є сім'я або перевірені часом і складними ситуаціями друзі, які завжди підтримають добрим словом, душевної посмішкою і, звичайно ж, нехитрими теплими обіймами, тоді серце постійно буде зігріте дивовижною теплотою і наповнене, спокоєм, затишком і радістю! Бути поруч зі своїми близькими, заради яких згоден пройти вогонь воду і мідні труби - це ж прекрасно, і надає сенс усього нашого життя!

Повністю згодна, що в хвилини туги і зневіри обійми близької і рідної людини вселяють в нашу душу впевненість в надійному плечі і віру в краще завтра.

Ні що так морально не зцілює як поцілунки і обійми наших дітей, коханої людини.

Але! Якщо мова йде саме про обійми близьких ...

З недавнього часу (з рік тому) в нашому колективі з'явилися нові співробітники, раніше разом працювали в одній компанії.

Зараз то ми вже не дивуємося, коли з ранку вони припадають до грудей один одного. А раніше у нас, на нашу недоумкуватість провінційному, - очі на лоб лізли.

Виявляється це вони обіймами заряджають себе позитивом на майбутній робочий день.

Дальше більше. Давайте, кажуть, в нашому департаменті правила введемо на щоденні обнимания. Це ж так здорово, кажуть вони нам.

Не знаю, може і здорово. Я якось не звикла обніматися з чужими людьми, нехай навіть з колегами.

Сяк-так отпіхалісь ми від їх обіймів.

А вони так і продовжують цю практику обнімательную. Тепер взяли за звичку і вечорами цілувати один одного, мовляв, дуже важкий день був.

Зрозумійте мене правильно. Я тільки ЗА тактильний контакт! Але з великим застереженням ... з близькими, рідними і дорогими мені людьми. Думаю, що багато хто зі мною погодяться

Думаю так. У такі моменти завжди хочеться притиснутися до кого-небудь і поплакатися в жилетку. Дуже важливо теплі слова. Погодьтеся, що грубості і злості в наш час більш, ніж достатньо. так що обіймайтеся, любіть один одного і ваші негаразди підуть самі по собі.

Так, тактильні дотику дуже корисні і знижують рівень стресу, тому обіймайтеся, особливо часто обіймайте дітей, гладьте їх по голові, цілуйте. Та й дорослої людини можна обійняти і по голівці погладити.

Так, вченими психологами це доведено, що обійми можуть полегшити стрес і моральний біль. адже не дарма це закладено інстинктивно: при зустрічі, після довгої розлуки, в моменти радості і плаче хочеться міцно обійняти. До речі, скоро відбудеться міжнародний день обіймів 21 січня.

Ось хороша стаття про цілющі властивості обнімашек! http://www.aif.ru/health/psychologic/1086502

І обніматися прийнято не тільки у людей, адже це щось більше ніж просто слова, це той жест, який закладений природою, передає тонку грань емоцій.