Чула про чудодійний рослина такому як ламінарія і про те, що вона допомагає худнути, якщо хтось із вас пробував за допомогою ламінарії схуднути і якщо вам нескладно поділіться як ви це робили, і яких результатів ви змогли добитися і за який час.
Не шукайте "чудо засобів" для схуднення! Кращий варіант це почати вести здоровий спосіб життя. Слідкуйте за своїм раціоном, їжте тільки корисну їжу, виключіть з раціону солодощі (замініть їх на фрукти). Їжте їжу маленькими порціями кожні 2-3 години, пийте більше води.
Залишити відповідь