Чи треба чистити зуби? Які доводи противників чистки зубів?
Відповідей: 5
У процесі очищення порожнини рота за допомогою зубної щітки є противники, які наводять такі аргументи:
екосистема порожнини рота порушується чищенням;
видаляються корисні мікроби, а замість них з'являються шкідливі для зубної емалі мікроби;
наводяться в приклад тварини, які не чистять зубів, але при цьому не знають карієсу.
Ці доводи справедливі, але для людей, що харчуються природною їжею. Більшість же наших сучасників не має природної екосистеми в ротовій порожнині, так як ми вживаємо їжу, від якої псуються зуби.
Жителі Тибету, які харчувалися коренеплодами, рисом і в'яленим м'ясом, не знали карієсу, але їхні діти, переселені в інтернат стали харчуватися европеського їжею, і зіпсували собі зуби.
Тому в наших умовах чистка зубів необхідна.
Чистити зуби потрібно обов'язково після їжі, а також бажано і перед їжею. Інше питання - чим чистити. Можна пожувати твердий фрукт-овоч - яблуко або морквину. Можна почистити зуби просто вологою зубною щіткою без зубної пасти і прополоскати ротову порожнину відваром якихось трав. А ось зубні пасти, судячи з усього, більше приносять шкоди, ніж користі. Фтор, який міститься майже в кожній зубній пасті, негативно впливає на щитовидну залозу. Відбілюючий ефект на ряду з відбілюванням знімає і шар емалі. Багато ще всяких негативних аспектів можна знайти в інтернеті, але чистити зуби все-одно потрібно, хоча б видаляти залишки їжі між зубами.
Зуби очищаються не тільки зубною пастою і щіткою. Можна з'їсти сиру моркву або тверде яблуко, ефект буде таким же, хіба що без м'ятного присмаку в роті.
Сучасні люди в більшості своїй їдять щодня не сиру моркву, а хлібобулочні вироби, солодощі, дані продукти залишають наліт на зубах. З нальотом справляється зубна паста, хоча замість цього можна пожувати твердий фрукт або овоч. Але ми звикли до зубної щітки.
Довід, як правило один-"мій батько / дід, дід одного і т. п. все життя не чистив зубів і у нього немає каменів і всі зуби здорові". Є генетично міцна зубна емаль, але це зустрічається дуже рідко. Іншим все ж зуби треба чистити.
Зуби чистити обов'язково потрібно, це продовжить термін їх служби.
І ще потрібно користуватися ополіскувачем, для освіження дихання і видалення бактерій з усієї порожнини рота
Залишити відповідь