Чи треба товстим людям відмовлятися від солодкого?

Відмовлятися не варто, варто просто обмежити його кількість.

на сьогоднішній день, дуже багато повних людей через проблеми зі щитовидною залозою, з збій гормонів. Відмовившись від солодкого проблема не вирішиться, а для людини стрес 🙂

Потрібно просто підібрати для себе дієту, і їсти солодке не у вигляді тістечок і тортів, а у вигляді шоколаду, сирного десерту, ну і звичайно в обмежених кількостях)

Цукор якось там впливає на жири і отнего варто відмовитися, якщо є велике бажання схуднути. Але цілком можна їсти фрукти, крім винограду і бананів. Банани дуже калорійні, а в винограді багато цукру. І ще цукор можна замінити медом, якщо немає алергії на мед. До того ж мед корисніше і при дієтах з відмовою від цукру допускається. Так що зовсім від солодкого відмовлятися зовсім не обов'язково. Худнути теж потрібно з задоволенням. ІМХО.

Для початку сходити до лікаря, і визначити причину повноти.

Потім поговорити з чоловіком-дружиною, як он-вона поставиться до схуднення.

Чим він-вона готовий пожертвувати. Потім вибрати спосіб - дієта, обмеження, фіз. навантаження, медикаментозно, хірургічно ...

І тільки потім починати худнути.

А мені подобаються повненькі жінки. Ось.

Звичайно не завадило б відмовитися - але якщо дуже хочеться - то можна - якщо вся справа тільки в кілограмах - а не від хвороби

Повним людям потрібно відмовитися від поїдання великої кількості солодкого. Відомо, що жирова тканина перешкоджає харчуванню клітин організму глюкозою. Цукор і його похідні накопичуються в крові, що може стати причиною появи діабету другого типу.

А це вже хвороба, досить складна.

Звичайно, і не тільки від солодкого але і від жирного, і хлібобулочних виробів!