Чи варто починати курити дорослої дівчини, якщо навколо одна нервування?

Дорога Анна! Чому ж ця дівчина хоче почати саме курити, а не пити або пробувати наркотики? Начебто, це теж заспокоює =) Жартую.

Я - теж доросла дівчина, мені 26 років. Нервування вистачає, з огляду на те, що у мене зовсім немає стресостійкості. Проте, курити я так і не почала. В одному з постів на БВ я писала, що спочатку хотіла почати курити. Планувала по 2-м причин:

• сигарета заспокоює (а я ж дуже пережівательний, і мені не допомагають валер'янки / пустирника / Тенотена, та й побічних симптомів багато від прийому ліків)
• куріння знижує апетит (на жаль, маю звичку "заїдати" стреси, від цього гладшаю).

У підсумку я так і не почала курити. По-перше, не переношу запах тютюну: відразу закашлюється (хоча мені ніколи не ставили д / з "астма"), Дихання перекриває, мутиться в очах ... По-друге, я чула, що якщо почнеш курити, то рано чи пізно захочеш кинути. А при киданні посилюється апетит - і починаєш переїдати, в результаті товстієш. Причому я читала, що при киданні куріння частіше повніють саме жінки, ніж чоловіки. По-третє, я одного разу вичитала статтю "Не кури - ослепнешь". Звичайно, найближчим часом повна сліпота мені не загрожує, але зір жахливе. Раніше я мріяла поліпшити зір, а зараз не сподіваюся навіть зберегти ... Та й інших болячок повно: крім ДЦП багато чого ще, і лікарі категорично заборонили мені курити. До того ж моя бідна мама ніяк не може кинути палити, а сигарети дорожчають все більше і більше!

Зараз я прочитала відповідь АллСанни. Боже мій! Три тисячі на місяць! Кошмар! Це майже половина моєї пенсії по інвалідності! Шкода було б, якщо б я курила! Як добре, що я не курю!

Сигарети дорожчають - курцям важко, а мені добре - якщо раптом у мене сильно здадуть нерви і я все-таки захочу почати курити, то це буде дуже дорогим "задоволенням"=) Та й запах тютюну я не переношу, так що навряд чи це мені загрожує =)

А може, вам записатися на масаж або поприймати розслаблюючі ванни? Або кішечку завести. Або хом'ячка (а то кішки дряпаються). Можна і собачку - будете вигулювати її, можливо, нервування зменшиться. Або займіться тим, що цікаво. Малювання, читання, вишивання, плавання ... Можна походити до психолога. Правда, це дорого. Але сигарети ще дорожче: мої однокурсники курять, так багато "викурюють" і більше 5000 руб / міс, незважаючи на те, що не всі можуть дозволити собі купувати дорогі сигарети. Пити спиртне - теж дорого, а паленою горілкою можна і отруїтися!

Ну їх, ці сигарети! Краще поніжтесь в ванні! Хоч якась частина нервування змиється =)

Думаю, що уточнення "дорослої" якраз і має на увазі, що дівчина вже в стані оцінити згубність такої звички і знайти інші методи для того щоб розслабитися. Це підлітки можуть піти на поводу у натовпу, слухати про те, як це допомагає від нервів, читати вірші про тонкі пальці і дим сигарет.

сигарети "заспокоюють" не тому що нікотин це таке заспокійливе, а тому що людина починає робити глибокий вдооох-виииидох, і перемикається на короткий час на інший вид діяльності т. е. на процес куріння. Для того щоб робити дихальні вправи сигарети не потрібні. Можна почитати про ці вправи, можна походити на йогу - там цього і так навчать, можна попити безрецептурні заспокійливі (Новопассит, Тенотен, Афобазол ...), вітаміни Магній Б6 і Гліцин, можна звернутися до психолога, можна записатися в зал (під час заняття думати про проблеми не вийде, та ще й гормон щастя виробляється), можна постаратися усунути причину нервування ...

Ні не варто. Те що куріння заспокоює це міф придуманий курцями щоб виправдати часте куріння. Просто це нікотинова залежність і заспокоїти сидить на нікотині тютюнового наркомана може тільки сигарета (елементарна доза). Але нікотин один з найбільш короткодіючих за часом наркотиків і його дії вистачає буквально на 15-30 хвилин в залежності від тяжкості куріння після чого потрібно чергова доза. Воно вам треба ??? з'їжте шоколадку. а краще банан в ньому міститься фолієва кислота піднімає настрій 🙂 Не починайте курити !!! зіскочити практично неможливо. Подивіться навколо адже ніхто не може кинути, а в душі мріють про це.

Не бачу сенсу, оскільки нервування нікуди не дінеться, а до проблем дівчата додадуться витрати на наркотик, яким є тютюн, і збиток її дівочої краси, оскільки куріння доведено псує шкіру. Про шкоду загальному здоров'ю я вже не кажу, хоча є точка зору, що він не доведений на всі 100%. І також мовчу про неприємний запах, що, втім, справа нюху і смаку кожного. Крім того, завзяті курці особисто мені розповідали, що фантастичний заспокійливий ефект від викурювання 1 штуки тютюнового виробу зникав через місяць-другий, а потім все було вже не те, навіть якщо дозу збільшити.

Не варто починати курити ні кому, ні дівчині, ні бабусі. Сигарета робить людину шизофреніком і деформує, психіку роздвоюючись свідомість на одне, яке розуміє, що немає ніякої необхідності курити, і інше, яке представляє сигарету безцінною і незамінною супутницею людини на все життя. Сигарета руйнує організм людини і перетворює його в старезну руїну. Не потрібно дивитися на статистику, яка показує, яка величезна кількість людей курить на нашій Землі. Потрібно подивитися на більшість бідолах з цих курців, які мріють перестати палити, але не можуть ...

Не варто. Я за своє життя бачив багатьох чоловіків, які кинули купити, а от жінки такий не бачив жодної. Можливо, такі є, але їх одиниці. А все тому, що жінка, завдяки особливостям свого організму, якщо вже на яку дурь підсаджується, то потім вже зістрибнути з неї не може. Її організм як губка вбирає і алкоголь, і тютюн, і інше. Так що не раджу. Якщо почнете палити, то це буде на все життя. Самі ж від цього будете страждати, як морально, так і фізично.

Не в якому разі, потім ви про це дуже пошкодуєте. Серед моїх подруг є жінки, які хотіли б кинути курити і у них це не виходить. Адже жінці важче позбутися згубних звичок. Краще пийте чай з материнкою, м'ятою або приймайте курсами Афобазол, це краще ніж куріння від нервування.

А чим куріння врятує ситуацію ??? Мало здоров'я витрачається на нервування, хочеться ще і по-іншому нашкодити?

Знайдіть хобі, медитуйте по 15 хвилин в день, займіться спортом. У світі повно "корисних" антидепресантів.