Чи варто ставитися до сну як до другої життя?

Ні це не так .. Справа в тому, що ми всі (без винятків) формуємо, і про себе спілкуємося з " фантазійними двійниками" наших партнерів .. (чоловіків, дружин, начальників, сусідів т ід) .. І ось ці двійники-фантазії продовжують жити в наших снах .. Мозок то продовжує працювати і уві сні, тільки в іншому режимі ... І дуже часто наші фантазії і сни не мають нічого спільного з реальним життям .. Просто для прикладу: снитися дружині сон, що чоловік зраджує їй з ким то там .. Дружина встає вранці розтроєння .. А в житті мужик і духом ніде, як вдома, не буває .. це просто наша втома, страхи і тд, які приймають якусь форму .. Не варто ставитися серйозно до снів як до другої життя .... це все наші мозкові пустощів при перенапруженні ..

Я відповім трохи не в тему. Так я вважаю сон, нашої другим життям, але трохи під іншим кутом зору. Уві сні, ми переробляємо інформацію накопичену за день, що важливо для нашої розумової діяльності. Уві сні, йдуть різноманітні відновлювальні процеси нашого організму, ми лікуємося і відпочиваємо. Коли мені вдається як слід і комфортно виспатися, то і в решті життя у мене все добре.

Нещодавно раптом зрозумів що матрац у мене старий і жорсткий. Поклав на нього лист поролону - перестала боліти спина покращився настрій. Відкрив кватирку на ніч - краще виспався. Сон дуже важлива складова нашого життя, по суті друге життя, враховуючи ту кількість часу яке ми на нього витрачаємо.

Так, я вважаю його цілком виправданим. Ви пробували усвідомлені сновидіння? Я намагалася, але не вийшло, зате чудово пам'ятаю, що ще в 6-ти літньому віці всі мої сни були усвідомленими. Адже кажуть лікарі, що дитина до 4-5 років (не пам'ятаю точно) не відрізняється сон від реальності, мабуть, це не спроста.