Загалом хоч трохи оздоровити свій організм. І що робите для цього. Які дієти використовуєте, або якими видами спорту займаєтеся?
Чи використовуєте ви літо як можливість схуднути або загартуватися?
Відповідей: 1
0 +/-
А чому тільки літо? Саме влітку можна дати собі волю в харчуванні і активному відпочинку. Тому що літо - сезон ягід, фруктів, купання і поїздок / відпусток. Це вже само по собі схуднення і загартовування (купання в гірських річках). А ось взимку якраз треба за собою ретельно стежити.
Залишити відповідь