Чи можна їх вважати дієтичними?
Чи можна їх вважати дієтичними?
Цікаві тим, що вони смачні. І їжа в горщиках НЕ вариться, а гаситься у власному соку. Їх можна вважати дієтичними, якщо вони будуть приготовлені без засмажкою і жирного м'яса. А для дітей страви з горщики - це все одно що їжа з казки.
Страви в горщиках готувати не складно: треба все скласти в горщик, присипати сіллю і спеціями, а потім поставити готуватися всередині духовки до повної готовності.
Це можуть бути шматочки м'яса, гриби, будь-які овочі, м'ясо з крупою (рис, гречка), м'ясо з квасолею, м'ясо з картоплею, м'ясо з грибами, м'ясо з грибами і картоплею і ін.
Овочі та м'ясо просочуються в своєму соку, виходять ароматними і ніжними! Усередині горщика особливий температурний режим і особливі умови, що і м'ясо, і овочі готують в своєму соку, а не парять або гасять з додаванням води.
Їжа не вимагає великої кількості масла або жиру, виходить більш дієтичної, ніж смажені страви.
Страви в горщиках легкі і не калорійні, якщо приготувати з овочів, ситні і поживні, якщо зробити з м'яса.
Залишити відповідь