Чим корисний харчовий мак? Користь і шкода маку? Властивості маку?

Мак харчової це дуже красива рослина: Мак снодійний або опійний

Papaver somniferum.

Він володіє відмінними кулінарними властивостями, мало хто відмовиться від апетитною булочки з маком.

У цілющу силу маку вірили наші предки. Вони вважали що головки маку захищають будинок від нечистої сили. Вони використовували для лікування всі частини маку.

В даний час вже науково доведено користь харчового маку.

Відвар з насіння маку значно покращує роботу органів травлення.

Насіння маку є хорошим заспокійливим засобом, застосовуються в лікуванні безсоння і для зняття втоми. Добре застосовувати насіння маку для лікування стресів і нервозності.

Застосовується як болезаспокійливий засіб. Здатність маку заспокоювати біль, замели люди, ще багато століть тому.

Так само насіння маку вживають як глистогінний засіб і при лікуванні розлади шлунка.

У косметології активно використовується макове молочко, яке роблять з насіння маку, воно допомагає зняти запалення повік.

Насіння маку містять до 50% олії і є висококалорійним продуктом. Тому вегетаріанці часто включають його в свій раціон як джерело поповнення енергії.

Але при всіх позитивних властивостях у харчового маку є і протипоказання.

Його не можна вживати людям страждають запорами і жовчнокам'яну хворобу.

Не можна і вживати мак дітям до 2 років, а так само людям страждають на бронхіальну астму та хворобами легень.

Слід ще добре пам'ятати про шкоду наркотиків.