Чим корисний короткочасний сон протягом дня?
Відповідей: 1
1 +/-
Думаю, що короткостроковий сон протягом дня безумовно корисний. Це пов'язано з тим, що приблизно до обіду організм починає втомлюватися і йому потрібен відпочинок, щоб відновити свої сили. А ось ізраїльські вчені з'ясували, що сон вдень тривалістю 1-1,5 години стимулює активність довготривалої пам'яті.
Залишити відповідь