Чим корисний зелений кави?

Зелена кава широко рекламується як відмінний засіб для схуднення. Наскільки добре він спалює жир, можна дізнатися тільки пройшовши курс "лікування" напоєм. Однак, вчені довели, що зелених кави має багато корисних властивостей:

• він містить хлорогеновую кислоту, яка є найпотужнішим антиоксидантом і сприяє оздоровленню організму;
• зелена кава багатий кофеїном, сильним природним стимулятором, він покращує діяльність мозку, серцевої і судинної системи;
• поєднання хлогогеновой кислоти і кофеїну реально здатне перешкоджати накопиченню жирів.

Детальніше про користь зеленого кава можна дізнатися тут.

Зелена кава - це звичайні кавові зерна, тільки не обсмажені. Тому він зберігає більше вітамінів ніж звичайний: PP, E і C. Також він допоможе впоратися з головним болем, а ще при різних розладах кишечника надає закріплює дію.

У зеленому кави досить багато амінокислот, вітамінів, та інших корисних речовин. Не так давно стало відомо, що він дуже корисний тим, що досить сильно сприяє спалюванню жирів і цукру. Чорна кава похвалитися цим не може.

У зеленому чаї багато речовин, яких потребує наш організм: різні амінокислоти, фтор, йод, залізо, фосфор і калій. Зелений чай допомагає вивести накопичені в організмі шкідливі речовини. Це свого роду адсорбент, прекрасно очищає шлунок, кишечник і нирки.

Катехіни зеленого чаю припиняють старіння організму. Крім цього зелений чай запобігає хворобам, пов'язані з порушенням обміну речовин, полегшує травлення і активізує роботу шлунково-кишкового тракту, знижує рівень холестерину в крові і артеріальний тиск, розширює судини головного мозку, поліпшуючи його кровопостачання і живлення киснем, позбавляє від застуди і знімає стрес . Завдяки комплексному впливу зеленого чаю на нервову, дихальну і серцево-судинну системи підвищуються загальний життєвий тонус і працездатність. Містяться в зеленому чаї і вітаміни. Зокрема, вітаміну Р в ньому в 4 рази більше, ніж в апельсинах або лимонах. А відомо, що вітамін Р має властивість посилювати дію вітаміну С, тому, як правило, їх приймають одночасно. Зелений лист також багатий на вітаміни В1, В2, РР і каротином (провітамін А).